Tento sebevědomý přístup však není jen o nás samých; má mnohem širší dosah. Partnerské vztahy jsou značně ovlivněny tím, jakým způsobem sami sebe vidíme a jak se stavíme k vlastnímu rozvoji. Když si stanovujeme cíle a předsevzetí, která nás posouvají směrem k pozitivním změnám, ukazujeme svým partnerům, že jsme lidé se zájmem o svůj osobní růst a jeho nebo její potřeby. To může vytvářet prostředí otevřené ke společnému růstu a podporovat sebevědomé rozhodování v rámci vztahu.
Jak tedy postupovat, abychom byli ve vztazích úspěšní? Příkladem může být kniha Garyho Chapmana Pět jazyků lásky, která nabízí pohled na to, jak jednotlivci vyjadřují a vnímají lásku.
Slova ujištění
Ujištění v rámci Pěti jazyků lásky zahrnuje slova, která poskytují emocionální bezpečí a stabilitu a jimiž oceníme hodnotu toho druhého. Jedná se o vyjádření lásky prostřednictvím slov, která posilují důvěru a pocit bezpečí v partnerství. Příkladem mohou být vyjádření jako „miluji tě“ nebo „jsi pro mě velmi důležitý(á)“ či „věřím ti“.
Pozornost
Ta má podle knihy svůj vlastní význam a zahrnuje různé formy věnování pozornosti, které mohou posilovat vztahy. Je důležité rozpoznat, že každý jedinec může preferovat určitý způsob pozornosti. Pro páry bývá klíčovým projevem lásky společné strávení času. Tento jazyk lásky zahrnuje zapojení se do aktivit, které jeden z partnerů preferuje, a sdílení společných zážitků.
Dary
I když se může zdát, že dávání dárků patří spíše do kategorie materiálních projevů lásky, pro některé lidi právě v tomto tkví důkaz pozornosti a péče. Jejich hodnota spočívá v emocionálním významu, který nesou pro obdarovaného. Dárky jsou vnímány jako vyjádření myšlenky a úmyslu věnovat něco, co partnera potěší.
Skutky a služby
Mezi praktické projevy lásky se řadí ty, jež naznačují péči, podporu a zájem o partnera. Například v náročných obdobích nebo při zbavování se zlozvyků, které partnerovi vadí, ale tiše je toleruje. Častým zlozvykem, který partneři špatně snášejí, je kouření. Všichni víme, že kouření našemu zdraví škodí. Pro každého dospělého kuřáka by tak logicky bylo nejlepší přestat úplně. To se ale nepodaří každému.
Fyzický kontakt
Tento jazyk se zaměřuje na to, jak jedinci vyjadřují a vnímají lásku skrze fyzický dotek a blízkost. Pro ty, kdo mají fyzický kontakt jako primární jazyk lásky, jsou doteky a fyzická blízkost klíčovými projevy lásky a intimity. Příkladem mohou být častá objímání a líbání, hlazení partnera během dne, stejně jako projevy sexuální náklonnosti. Klíčové je porozumět tomu, jakým způsobem pro ně fyzická blízkost vyjadřuje lásku a jaké formy doteků jsou pro ně nejvýznamnější.
