Test:
Jak jste skutečně stará?
Udělejte si test a zjistěte, jaké je vaše opravdové stáří. Výsledkem testu bude záporné číslo, nula nebo kladné číslo. Váš skutečný věk dostanete, když ke svému stáří přičtete/od něj odečtete výsledek testu. Kladné číslo Jste starší, než říká váš rodný list Ještě není pozdě s tím něco udělat - vědecké studie dokazují, že když teď začnete cvičit a zdravě jíst, můžete ještě kolem padesátky ovlivnit věk, kterého se dožijete. Každá změna k lepšímu sníží věk vašeho těla o pár měsíců. Nejvýraznější vylepšení zaznamenáte, když začnete zdravě jíst, omezíte stres a budete cvičit. Nula Jste stejně staří Možná se teď cítíte trochu zklamaní. Tohle je totiž výsledek, který lidi nevidí rádi. Většinou si myslí, že jsou tělesně mladší, a skončit takhle blízko a prohrát není příjemné. Dobrá zpráva je, že bude stačit malá změna v životním stylu a ihned omládnete. Záporné číslo Jste mladší, než říká váš rodný list Výborně! Buď se o sebe vědomě staráte nebo jste jeden z těch šťastlivců, kteří prostě milují zdravý životní styl a sladké a cigarety jim nechutnají. Držte se toho, co děláte.