Ve vodě je NUTNÉ setrvat minimálně 20 minut. Je to vlastně domácí sauna a pokud k tomu budete popíjet horký grog, ani se vám z vany chtít nebude.
Jako prevenci bych samozřejmě každému (i dětem) doporučoval pravidelné užívání vitaminů, ať již ve formě přírodní (ovoce a zelenina), nebo ve formě syntetické. To je ale rada notoricky známá.